لياقة
-
9 طرق ممتازة لرفع عامل اللياقة لديك
هل حماسك يأخذ غفوة عميقة؟ إنه الوقت المناسب اذن لإعادة المتعة لتمارينك أو للبدء بالتمرن بمتعه .. إكتشفي الإنترنت حسناً…
أكمل القراءة » -
صور لأكثر سيدة تمتلك مرونة تدخل موسوعة غينيس
باللون الذهبي أطلت سيدة روسية تدعى جوليا غونثيل (28 عاما) لتعرض عليكم مرونة فاقت كل التوقعات ، وأذهلت الحكام ،…
أكمل القراءة » -
محمد الصحن : الضعف العضلي
د. محمد الصحن استشاري جراحة العظام اعداد وتقديم : تركية الخطيب ما هو الضعف العضلي؟ الإجابة : الوهن العضلي هو مرض…
أكمل القراءة » -
لاعبة كمال أجسام في 77 من العمر!
إرنستين شيبرد تبلغ 77 عاماً وتمارس التمارين الرياضية بإستمرار ، حيث تستيقظ الساعة 2:30 صباحاً لتتناول وجبة الفطور وبعدها بساعة…
أكمل القراءة » -
منتجع روتانا صلالة بأجوائه المترفة يفتتح في عُمان
انثى على امتداد المحيط الهندي وفي مواجهة شاطئ صلالة الشهير افتتح في ال18 من مارس 2014 منتجع روتانا صلالة. ويضم…
أكمل القراءة » -
صور لحركات مدهشة لمدربة يوغا مع ابنتها
لورا ساكورا مدربة يوغا محترفة جداً ، تتميز بلياقة بدنية كبيرة أورثته لإبنتها ميني التي تبلغ من العمر 4 سنوات…
أكمل القراءة » -
بالفيديو :محمد عساف يستعين بشركة حراسة اثناء زيارتة لغزة !
لجأ سفير النوايا الحسنة لدى الأونروا ونجم “أراب أيدول” محمد عساف إلى شركة حراسة خاصة لتتولى حمايته في جولاته الفنية…
أكمل القراءة » -
لماذا تعتبر الرياضه جزء مهم في حياة الفنانين العرب ؟
كل انسان طبيعي وبكامل صحته المفروض انه يحافظ على صحته بممارسة التمارين الرياضيه بشكل مستمر والكثير من الفنانين العرب يتحملون…
أكمل القراءة » -
صور للفنانة ميريام فارس تظهر لياقتها البدنية
نشرت الفنانة ميريام فارس صور لها أثناء قيامها ببعض التمارين الرياضية عبر موقع الانستجرام ، ومن المعروف بأن ميريام تتمتع…
أكمل القراءة » -
مشاهير ورياضاتهم العنيفة
نجوم مشاهير اشتهرو بممارسه رياضات قتاليه وعنيفه من نوعها مثل مطربه البوب الامريكيه مادونا فقد اعتادت ممارسة رياضة الكاراتيه لفترة…
أكمل القراءة » -
كرسي يمكن إستخدامه لعمل 50 تمرين رياضي
شركة أمريكية قامت بإنتاج كرسي خاص للياقة البدنية للشباب و كبار السن حيث يتمكن الشخص من عمل 50 تمرين رياضي…
أكمل القراءة » -
“S Health ” يضيف لمسة صحية على جلاكسي اس فور
سامسونج جلاكسي اس 4 يعتبر من الهواتف الذكية الافضل حتى الأن ، فهي وفرت للشخص جميع المزايا المطلوبة ضمن جهاز…
أكمل القراءة » -
حمية جيني كريج
حمية جيني كريج فقدان الوزن ببساطة يحتاج إلى تقييد (ومراقبة) السعرات الحرارية والدهون والتخلص من الوجبات السريعة وهذه الحمية تقوم…
أكمل القراءة » -
حشود من السياح يدفعون ما يصل الى 50 الف دولار لتسلق اعلى قمة في العالم
انثى على الرغم من كونها اعلى قمة في العالم إلا انها نظرا لزيادة عدد متسلقيها من هواة المتسلقين والباحثين عن…
أكمل القراءة » -
كيف تكون ذاكرتك صحية ؟
الذاكرة القوية هي التي تعتمد علي صحة دماغك عشان كذا لازم تمرنينها و تنشيطها من فتره لفترة و تكسبينها اللياقة الخاصة…
أكمل القراءة » -
8 طرق لتحافظي على لياقة بدنك في الشتاء
أنثى مع بداية موسم سقوط الثلج و تقلبات درجة الحرارة , فإنني أعتقد بأن بعض منا لجأ لإستخدام طرق مساعدة…
أكمل القراءة » -
لأول مرة في تاريخ جامعة الملك سعود إنشاء مسبحًا وصالة جمنازيوم للطالبات
أنثى / وسيلة الحلبي تعتزم جامعة الملك سعود إنشاء مسبح، وملعبين لممارسة الـ”إسكواش”، وصالتين لـ”البولينغ”، و”البلياردو”، وصالة جمنازيوم ولياقة بدنية…
أكمل القراءة » -
ثانوية بنات بالرياض تنقص أوزان “البدينات” بمسابقة “الرابح الأكبر”
أنثى / وسيلة الحلبي ابتكرت المعلمتان أمل العقيل وهديل الجهني بدعم من مديرة المدرسة منى البشناق مسابقة تحت شعار (,تحدي…
أكمل القراءة » -
لقاءات: المرأة السعودية بعد التوحيد خرجت من ظلام الجهل الى نور العلم
أنثى تحقيق / وسيلة الحلبي إن الاحتفاء باليوم الوطني، لا يعني الوقوف عند استحضار الماضي ، ولا الاكتفاء بترديد المنجز،…
أكمل القراءة » -
كيف تشجعين نفسك لممارسة الرياضية بأستمرار
أنثى ممارسة الرياضة بأنتظام أمر مهم لأنها توفر العديد من الفوائد على المدى القصير والبعيد, من هذه الفوائد المحافظة…
أكمل القراءة »