عملية الأيض
-
أعلى 5 مشروبات تساعد على فقدان الوزن
تعرفي على اعلى 5 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن بسرعة أكبر :- – عصير الجزر أو التفاح مع الزنجبيل :-…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طرق تعزيز عملية الأيض
كثير من السيدات يعانون من عملية الأيض البطيئة والتي تؤدي الى صعوبة في إنقاص الوزن ، وتجعلك تشعرين بالارهاق بسرعة…
أكمل القراءة » -
6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة
انثى هل تشعرين ان عملية الايض وحرق الدهون لديك بطيئة مثل الحلزون؟! وهل تلومينها على اكتساب جسمك للوزن بسرعة؟ اذا كان…
أكمل القراءة » -
طرق لفقدان الوزن يجب تجنبها!
أنثى فقدان الوزن أمر يؤرقنا, ولكن يجب أن يتم بطريقة صحية وليس بأحد الطرق المتطرفة التي سوف تتعرفين عليها. حبوب…
أكمل القراءة » -
كيف تحرقين الدهون بشرب الشاي الأخضر
أنثى معرفة كيفية حرق الدهون بشرب الشاي الأخضر سيحدد خصرك بمجهود أقل. فالشاي الأخضر خصائص طبيعية تساعدك على الإحساس بالشبع…
أكمل القراءة » -
التاريخ العائلي للوالدين يزيد فرصة إصابة الأبناء بالسمنة
أنثى / وسيلة الحلبي تعد السمنة إحدى الظواهر الصحية السلبية المنتشرة في المجتمع السعودي، وباتت هاجساً نفسياً يؤرق مضجع الكثيرين…
أكمل القراءة » -
سبعة خطوات ذكية لتكون حميتك يومية!
أنثى سبعة خطوات ذكية لبدء حمية يومية : إذا بدأت للتو رحلة فقدان الوزن الزائد, فأنت تعلمين مسبقا مدى أهمية,…
أكمل القراءة » -
4أسباب لزيادة الوزن بسرعة
بطبيعة الحال وكما أكدت الدراسات الطبية, فالنساء يميلون إلى زيادة الوزن أسرع من الرجال, ولكن لهذا أسباب واضحة تبين الطريقة…
أكمل القراءة » -
لكِ,, أذكى نصائح الحمية من المشاهير
المحافظة على الوزن يمثل تحديا حقيقياً لنا, و خاصة للمشاهير الذين يظهرون دائماً في وسائل الإعلام أو يتعرضون للملاحقة المهووسة…
أكمل القراءة » -
الأيض,,الآمر والناهي لفقدان الوزن
ما هو الأيض؟ الأيض (metabolism) (التمثيل الغذائي) هو كمية السعرات الحرارية المحترقة من جسمك خلال اليوم, وارتفاعه يساعد على التخلص…
أكمل القراءة »