صحة ورشاقة

دبس الرمان والفوائد الصحية التي يمتلكها لحماية جسمك من الأمراض

دبس الرمان من أكثر الأشياء الطبيعية المفيدة فهو مزيبج بين السكر وعصير الرمان وعصير الليمون، وأيضاً عصير الرمان نفيد جداً ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين ب.

وهنا نقدم لك سيدتي بعض الفوائد من دبس الرمان :

فوائد الفيتامينات ب:

دبس الرمان غني بالفيتامينات وهي متنوعة مثل فيتامينات ب بما فيها ب ١ و ب ٣ و ب ٥ و ب ٦. الفيتامين ب ١، أو الثيامين، فهو ينتج طاقة للجسم وخاصة للعضلات، كما أنه يحافظ على نظام القلب، والجهاز العصبي، كما أنه مفيد للبشرة ويجعلها حيوية، كما أنه يساعد على كسر البروتينات التي تستهلك ويساعد على الحفاظ على كرات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم.

فوائد الجهاز المناعي:

من الخصائص التي يتميز بها هو إحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C  وهذا مفيد للجهاز الهضمي، مضادات الأكسدة تساعد الجهاز المناعي على حماية الخلايا ضد الآثار الضارة للجذور الحرة.

انخفاض الكولسترول:

يمنع دبس الرمان تراكم الكولسترول في الشرايين، حيث أن انسداد الشرايين يسبب أمراض القلب، حيث أنه يحتوي على فيتامين البوليفينول الذي يعمل على تقليل البروتينات الدهنية.

اظهر المزيد
Loading...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *