الاطفال والنوم، كلنا نعرف اهمية النوم عند الطفل،وكلنا نعاني من مشكلة عدم النوم في الوقت المحدد،فاغلب الاطفال لايستطيعون النوم دائما في الوقت المناسب او المحدد لهم، هنا نجد لك بعض الحلول التي تساعدك على جعل طفلك ينام ويشعر بالنعاس في الوقت المطلوب.
-توضيب الألعاب:
عندما تواجهين مشكلة عدم شعور طفلك بالنعاس، فاختاري له لعبة متعبة مثل لعبة توضيب الالعاب المبعثرة، واعتمدي نظام المسابقة معه حول من ينتهي من التوضيب أسرع، حينها سوف يستهلك الكثير من طاقته،وسوف يستسلم للنعاس.
-ألعاب المهد:
ومن الالعاب المهدئة والجميلة هي الالعاب المعلقة في السرير، حيث انها تكون ملونة وتصدر موسيقى هادئة تجعل طفلك يشعر بالراحة والنعاس.
-ألعاب التركيز:
من الالعاب التي تستهلك طاقة طفلك هي لعبة التركيز مثل لعبة الظل على الحائط، حيث انها تستهلك من قدراتة الفكرية حيث انها تشغل تفكيره في تحديد نوع الشكل على الحائظ، وهذا يشعره بالنعاس والرغبة في النوم.
-ألعاب الاستحمام:
واخيرا لعبة المياه، حاولي ان تملئ الحوض بالمياه الدافئة وبعض الالعاب الجميلة، ودعي طفلك يلعب بالماء ويستمتع بالالعاب ، مع الوقت ستجدين طفلك قد غلبه النعاس وينعم بنوم عميق.
