الأفوكادو هي إحدى الفواكه المغذية بشكل مثير للدهشة, فهي مليئة بالفيتامينات المغذية مثل فيتامين A، B، D و E، وتحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية, لذلك فهي رائعة كجزء من نظام غذائي صحي كما يمكن استخدامها لجمال البشرة أيضا, حيث يعمل زيت الأفوكادو بمثابة مرطب طبيعي, وتعمل الفيتامينات على تغذية البشرة ونضارتها..
و اليوم أحضرنا لكم مجموعة من الأقنعة للوجه, والتي تحتوي على الأفوكادو كمكون رئيسي لها:
1- قناع الأفوكادو والعسل:
وهو أحد الأقنعة الكلاسيكية المشهورة التي تتكون من العسل والأفوكادو. ويحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا تمنع حب الشباب, كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تبطء من عملية شيخوخة البشرة.
الطريقة:
– في وعاء قومي بهرس نصف حبة أفوكادو ناضجة, أضيفي إليها نصف ملعقة من العسل, ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
-طبقي القناع على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة, ثم اغسليه.
2- قناع الأفوكادو وبياض البيض:
إذا كنتي تعانين من بشرة دهنية فننصحك بهذا القناع, حيث يساعد بياض البيض على إزالة الدهون الزائدة في البشرة ويساهم في منع الرؤوس السوداء, كما ينعم البشرة ويشد الجلد المترهل.
الطريقة:
– هناك القليل من الفوضى عند تطبيق هذا القناع لذلك ينصح بعمله قبل الاستحمام لتصبح عملية إزالته أكثر سهولة.
– امزجي نصف حبة أفوكادو ناضجة ومهروسة مع بياض بيضة واحدة.
– ضعي الخليط على بشرة نظيفة بدءًا من الجزء السفلي للوجه إلى الأعلى.
– اتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة ويفضل الإستلقاء حتى يجف, ثم اغسليه بالماء الدافيء( ومن الأفضل غسله أثناء الاستحمام)
