تناول عصير الجزر من أهم العصائر و أشهرها فطعمه لذيذ و منعش, و يجب تناوله بشكل يومي لما له من فوائد عديدة لصحة الجسم, و يحتوي عصير الجزر على المعادن و الفيتامينات و البيتاكاروتين, لذلك فهو من أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة و الحفاظ على صحة الإنسان, و يستخدم عصير الجزر في علاج الأمراض الجلدية.
تعرفي معنا سيدتي على فوائد عصير الجزر للبشرة و الشعر:
• يحتوي على مادة البيتاكاروتين التي تتحول إلى فيتامين ” A ” الذي يعمل على تغذي الشعر و تقوية الفروة و حمايتها من الجفاف.
• يزيد من رطوبة البشرة و نعومتها و نضارتها, و يزيد من بريقها و لمعانها, و ذلك لاحتوائه على فيتامين ” A ” و على المواد المضادة للأكسدة, فهو مهم جدا لصحة الجلد و البشرة.
• يقلل من فرص ظهور التجاعيد, و يحمي من الشيخوخة المبكرة للجلد و ذلك بفضل شربه بشكل يومي, فهو يجدد الخلايا الميتة.
• يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما و الطفح الجلدي و التهاب الجلد.
• يعالج حب الشباب و يقلل من البقع الداكنة على البشرة, و لك بخلطه مع العسل و شربه.
• يكسب الجلد مرونة و ليونة لأنه يزيد من إنتاج الكولاجين في الجسم لغناه بفيتامين ج.
• ينشط البشرة و يزيل أثر التعب عنها و اللون الشاحب, و ذلك بدهنها بعصير الجزر.
