تتسبب قروح الفم في آلام مزعجة عند تناول الطعام لذلك سنقدم لك اليوم نصائح و طرق للتخفيف من هذه المشكلة. يمكنك قراءة بقية المقال حتى تكتشفي ذلك.
الأطعمة المسموح بها:
– الأطعمة والخضروات الغير حمضية
– البطاطا
– المعكرونة
– القشدة الطازجة
تحتاجين إلى: خلاط كهربائي
طرق الاستخدام:
تناول الطعام المسلوق و المهروس في الخلاط:
لتناول الطعام بعد الإصابة بآفة القروح، يمكنك تناول البطاطا المهروسة أو الطعام المغلي لتجنب المضغ الذي يتسبب في آلام مزعجة.
الخضروات:
اختاري منتجات طازجة و ذات جودة عالية حتى تتمكني من طبخها في الماء محافظةً على تماسكها مثل اليقطين، الكوسا والفاصوليا الخضراء وغيرهم من الخضروات.
اللحم أو السمك:
يجب أن تحافظي على صحتك لذلك عليك تناول الأسماك أو اللحوم البيضاء مثل الدجاج لأنها سهلة الطبخ على البخار و تجنبي وضع التوابل الحارة، يمكنك استخدام الملح فقط.
استخدام الخلاط الكهربائي:
عليك دائمًا مزج الطعام في الخلاط حتى يصبح سائل مثل الحساء و تتجنبي بذلك المضغ.
النشويات
يمكنك أكل الأغذية النشوية مثل البطاطا المهروسة، والمعكرونة أو السميد مع إضافة ملعقة كبيرة من القشدة الطازجة.
علاج القرحة
في الوقت نفسه، عليك اقتناء دواء يهدئ من آفة القروح و استخدامه قبل تناول الطعام بساعة و بعد تناول الوجبات.
