هل تعلمين سيدتي أن بعض الأطعمة التي تقومين بتناولها تسبب رائحة في الجسم؟ قد تجعلك هذه المشكلة تفقدين الثقة بنفسك ويكون لها تأثير سلبي في حياتك الاجتماعية. يمكنك قراءة بقية المقال حتى تكتشفي هذه الأطعمة.
1- اللحوم الحمراء:
أثناء عملية هضم اللحوم الحمراء يتم ترك البقايا في الأمعاء بسبب وجود الأحماض الأمينية الموجودة فيه و يتم فيما بعد تقسيمها بواسطة الإنزيمات المعوية التي تختلط مع البكتيريا الموجودة في الجلد عند التعرق، وهذا بدوره يزيد من حدة الرائحة المنبعثة من الجسم.
2- السمك:
على الرغم من أن تناول الأسماك يمنحك العديد من الفوائد الصحية، لكنه يحتوي على فيتامين ب المركب المعروف باسم الكولين الذي يفرز مادة في العرق فينتج رائحة كريهة في الجسم.
3- الوجبات السريعة:
تحتوي هذه الأطعمة على نسبة سكر عالية لذلك تتسبب في تعكير رائحة الجسم.
4- الكمون:
إذا كنت تحبين الكاري والأطباق الهندية الأخرى، فعليك تجنبها لأنها تحتوي على العديد من التوابل مثل الكمون الذي يتسبب في إصدار رائحة كريهة في الجسم خاصة أثناء التعرق.
5- الثوم:
يحتوي الثوم على مركب يعرف باسم الأليسين الذي يتحلل بشكل سريع ويتم تحويله إلى مواد أخرى تتسبب في إصدار رائحة كريهة عندما يمتزج مع البكتيريا والعرق.
