صحة ورشاقة

3 نصائح للتخلص من رائحة القدم المزعجة!

تتغذى البكتيريا على عرق الجسم و خلايا الجلد الميتة لذلك تتكاثر في منطقة القدمين و تتسبب في رائحة كريهة، مما ينتج العديد من أنواع الفطريات والبكتيريا والميكروبات. و لتجنب رائحة القدم المزعجة يمكنك سيدتي اتباع هذه النصائح الفعالة. 

 رائحة القدم




* العناية بالقدمين:

العناية بالقدمين

أفضل طريقة للقضاء على رائحة القدم السيئة هي النظافة اليومية و المنتظمة، و للقيام بذلك تحتاجين إلى غسل قدميك 2 مرات في اليوم على الأقل باستخدام مطهر أو صابون معطر مع دعك القدمين من  وقت لآخر لإزالة السموم والجلد الميت التي تتشكل على القدمين. وهناك طرق أخرى فعالة لمنع الروائح وهي:

1- التالك: يرش كل يوم على القدمين و يطبق أيضًا بين أصابع القدمين
2-
صودا الخبز  أو نشا الذرة: تطبق  هذه المنتجات على القدمبن قبل النوم لامتصاص الرطوبة و العرق.
* تهوية القدمين:

تهوية القدمين

للتخلص من رائحة القدم الكريهة يمكنك سيدتي اختيار أحذية مفتوحة، مصنوعة من القماش أو الجلد، و يجب أن تختاري كذلك جوارب قطنية أو تحتوي على الصوف حتى تمتص العرق الذي يتسبب في هذه الرائحة الكريهة.
* وصفات منزلية:
وصفات منزلية
يمكنك سيدتي تطبيق بعض الحلول الطبيعية البسيطة للتخلص من رائحة القدم الكريهة:
1- الشاي:عليك أن تقومي بنقع قدميك في حمام الشاي الأسود لمدة 30 دقيقة كل يوم لأن هذا الشاي يحتوي على حمض التانيك الذي يحد من التعرق و يحارب البكتيريا.

2- الخل:

يمكنك سيدتي أيضًا نقع قدميك في حمام مائي يحتوي على الخل وزيت الزعتر لأنهما يساعدان على تدمير البكتيريا.
3- الملح:

للتخلص من رائحة القدم يمكنك نقع قدميك  لمدة 15 دقيقة في مزيج يتكون من نصف كوب من الملح الخشن مع لتر من الماء الدافئ. كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم.


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *