تناول الشاي الأخضر بإستمرار مفيد جداً على الصحة و الجمال لانه يمتلك مضادات الأكسدة التي تقضي على حب الشباب ، كما له فوائد على صحة الأظافر و يتركها بيضاء صافية و لا تحتوي على بقع ، كما يمتلك قدرة على حرق الدهون و إزالة السموم المتراكمة ، و يساعد الجسم على الوقاية من مرض السرطان و أمراض القلب . لذا أحضرنا لكم طريقة عمل الشاي الأخضر مع الليمون و الثلج ، تعرفي على مقاديره :-
– 4 كوب من الماء
– ½ كوب من السكر
– 3 أكياس من الشاي الأخضر .
– ½ كوب من عصير الليمون .
– مكعبات الثلج .
الطريقة :- ضعي الماء و السكر في وعاء على النار حتى يذوب السكر ثم ضعي أكياس الشاي و أتركيه يبرد لمدة 30 دقيقة ثم يوضع بالثلاجة و يقدم بارداً مع مكعبات الثلج . صحة و عافية .