إن الجلوس في حوض الإستحمام له فوائد كثيرة للجسم و البشرة ، و يمكنك إضافة بعض المواد الطبيعية للشعور بالاسترخاء و التخلص من اوجاع العضلات و من سموم الجسم ، ومن هذه المواد :-
– الملح الإنجليزي :- إضافة الملح يعمل على التخفيف من الأوجاع التي تصيب العضلات ، كما انه يحتوي على المغنيسيوم الذي يجعل البشرة ناعمة و سلسة .
– الزنجبيل :- إضافة الزنجبيل المبشور يخفف من الصداع و يعمل على إزالة السموم من الجسم عن طرق التعرق و يساعد في شفاء الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد .
– الزيوت العطرية :- يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الخزامى، البابونج ، إكليل الجبل أو خشب الصندل ليعطي راحة زكية للجسم .
– دقيق الشوفان :- اذا كنت تعانين من حكة بالجلد فإن وضع الدقيق في حوض الإستحمام سوف يخلصك منها و يعمل على تهدئتها .
– زيت جوز الهند :- وضع ملعقة من هذا الزيت في الماء سوف يترك بشرتك ناعمة لانه يحتيوي على مواد مضادة للميكروبات و الفطريات
– الحليب :- حمض اللاكتيك الموجود في الحليب سوف يترك بشرتك ناعمة و لينة ، لذا أضيفي الحليب الى ماء الإستحمام .
– صودا الخبز :- إضافة صودا الخبز الى الماء سوف يعمل على تقشير بشرت الجسم و يخلصك من حب الشباب .
– العسل :- يحتوي على مواد تقتل الجراثيم لذا فانه علاج جيد لمن يعاني من حبوب بالجسم .
