هناك العديد من العادات السيئة التي تؤثر على بشرتك مثل عدم شرب كمية كافية من الماء، استخدام الصابون الخطأ، و بعض العادات المضرة الأخرى. ولكن ماذا عن مضغ العلكة و غيرها…؟ سنقدم لك في موقع أنثى أهم التصرفات الخاطئة التي تضر بالبشرة.
1- مضغ العلكة:
بعد تناول الغذاء تقوم بعض السيدات بمضغ العلكة للقضاء على رائحة الفم، لكن هذه العادة لها عواقب وخيمة على الجلد و تؤدي إلى تلفه نتيجة الحركات المتكررة من العضلات المستخدمة لمضغ العلكة و يمكن أن تؤدي إلى تكوين التجاعيد.
2- الوسادة:
النوم هو فرصة رائعة للبشرة و الجسم لإعادة بناء الجسم و لتجديد الخلايا الميتة. لذلك يجب أن تحرصي على تغيير شراشف الوسادة قبل النوم حتى لا تتراكم الأوساخ و الجراثيم.
3- الحمام الساخن:
من الجيد أن نقوم بالاستحمام في الصباح من أجل تنشيط الجسم. لكن الدش الساخن يضر بالجلد و يخلصها من جميع الزيوت المفيدة و قد يتسبب ذلك في الجفاف، التهيج والإحمرار. يجب أن تستحمي بالماء الدافئ.
4- الهاتف:
هل تعلمين سيدتي أن الهاتف يضر بشرتك؟ ليس بسبب الموجات المغناطيسية فقط ، بل كذلك بسبب الملايين من البكتيريا التي توجد على هذه الآلة و قد يؤدي ذلك إلى ظهور البثور و الحساسية.