فوائد بذور اليقطين الجمالية :-
– يحمي البشرة من ظهور التجاعيد لأنه يحتوي على فيتامين E و مضادات الأكسدة .
– يحتوي على السيلينيوم والزنك لذا فهو مفيد جدا للتخلص من حب الشباب .
– يحتوي على فيتامين ( أ ) الذي يساعد في ازالة الجلد الميت من البشرة .
– يساعد على زيادة لمعان الشعر بسبب احتواءه على أوميغا 3 و 6 .
– مفيد للأظافر بسبب احتواءه على اوميغا 3 .
الفوائد الصحية :-
– يقلل من خطر اللإصابة بسرطان الثدي وسرطان البروستاتا لانه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة .
– تحتوي على كمية جيدة من بالبروتينات ،الفيتامينات ، الألياف الغذائية والمعادن .
– يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والميكروبات .
– يعمل على تنظيم مستوى السكري بالدم .
