صحة ورشاقة

فوائد ماء جوز الهند في التخلص من الوزن الزائد

ماء جوز الهند

يعتبر ماء جوز الهند مفيد جداً لتخفيف الوزن للأسباب التالية :-




يعمل على خفض الكوليسترول ويمنع من تراكم الدهون في الشرايين التي تؤدي للنوبات القلبية .

يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز عملية الهضم .

مليء بالجلوكوز الطبيعي الذي يساعد في التغلب والحد من السكر وشغف الأكل .

يساعد على بناء كتلة العضلات و ذلك عن طريق تحويل الدهون الى عضلات .

يعمل عل إعطائك المزيد من الطاقة مما يزيد من عملية التمثيل الغذائي .

يحتوي على فيتامين B الذي يعمل على تسريع معدل الأيض في الجسم .

منخفض السعرات الحرارية لذا فهو يعتبر بديل للمشروبات السكرية .

يعتبر مدر للبول و ذلك عن طريق إزالة السموم من الجسم .


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *