صحة ورشاقة

عليكم بهذه الأنواع من الفواكة لتنعموا بصحة جيدة

الرمان

 للفواكه فوائد كثيرة على الجسم ، لقد قمنا بإختيار مجموعة منها لكي توفر لك جسم سليم و صحي و بدون أمراض  :-




البطيخ :- يحتوي علىL سيترولين وهو أحد أنوع الأحماض الأمينية التي تشجع على اتساع الأوعية الدموية و تساعد في تنظيم ضغط الدم و تمنع النوبات القلبية .

الرمان :- تحمي البشرة و تساعد على تجديد خلايا الجلد والتئام الجروح و تقوم بحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس .

الجريب فروت :- تحتوي على مضادات الأكسدة و تقوم بحماية الجسم من سرطان الفم و الرئة ، ولها دور كبير في إنقاص الوزن ، و تعتبر غنية بفيتامين سي .

الأناناس :- يعتبر مصدر للبروميلين وهو انزيم يعمل على القضاء على الخلايا السرطانية ، و يحتوي ايضاً على فيتامين (ج) الذي يساعد في حماية الجسم من الاضرر التي تسببها الجذور الحرة .


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *