علاج و أسباب الهالات السوداء
منطقة تحت العيون عبارة عن منطقة رقيقة جدا من الجلد و لاتحتوي على غدد أو دهون لذلك فأنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم.
عند حصول الامساك تكثر الهالات السوداء بسبب تعكر الدم وما يحمله الدم من مواد سامة ((ثاني أكسيد الكربون)) .
بمجرد التخلص من هذه النفايات الغازية هو ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله الأكسجين، ونجد اللون تحت العينين رجع طبيعي مرة أخرى، لذلك فمن زيادة الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات ، وأفضل الأطعمة التي تزيد من نسبة الأكسجين في الدم هو الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C والبرتقال والليمون والجوافة ..
أسباب الهالات السوداء :-
- وراثي.
- انخفاض ضغط الدم.
- فقر الدم: أن فقدان المرأة لكمية من الدم كل شهر ، وأثناء الحمل والولادة ؛ لذلك فهم الأكثر عرضة لفقر الدم، لذلك عليها تعويض الحديد من خلال الأغذية الغنية، مثل: الخضروات الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو استخدام الحديد والأدوية والفيتامينات.
- الإجهاد العقلي والعصبي.
- قلة النوم والراحة .
- كثرة التعرض للمواد الكيميائية مثل مستحضرات التجميل
أنا انصحك عمل ما يأتي :-
- فحص دم شامل .
- الذهاب الى الطبيب لقياس الضغط الداخلي وعرض نتيجة تحليل الدم عليه.
- النوم لمدة 8 ساعات في اليوم.
- عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، يمكنكي أن تأخذي قسطا من الراحة وبعد ذلك استئناف العمل.
- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في الجزء السفلي من العين.
- عمل كمادات على الهالات لمدة ساعة في اليوم.
- حافظي على أعصابك هادئة دائما قدر الإمكان، وتلقي أمورك بصدر رحب .
بعض الماسكات التي تساعد على ازالة الهالات السوداء :-
وضع شرائح من الخيار الطازج يوميا.
كمادات عصير الخيار المضاف إليها بضع قطرات من عصير الليمون.
حزم من رقائق البطاطس (كبديل لشرائح الخيار) .
كمادات عصير النعناع .
مزيج يتكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع .
كمادات الشاي الدافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق .
**** السبب الرئيسي لدائرة الظلام هو تسلل خلايا الدم الحمراء في منطقة تحت العينين، حيث الهيموغلوبين يعمل على كسر الأنسجة إلى لون آخر ، مما ينتج تصبغ منطقة تحت العينين بدائرة سوداء ****
لذلك انصحك سيدتي بأخذ قسط كامل من النوم مع التغذية الصحيحة وعمل الفحوصات الدائمة .
