أنثى
كيفية حماية الشعر داخل حوض السباحة في هذا الصيف، بطرق بسيطة مثل ربط شعرك أو ترطيبه من ماء الصنبور.
بينما تقضين الكثير من الوقت في حوض السباحه ، للكلور والملح آثار مدمرة على الشعر، فإليك ببعض النصائح للحفاظ على شعرك .
1. ارتدي قبعة السباحه
انه ليس الخيار الأكثر أناقة، ولكن الأكثر عملية، خصوصا عندما يتعلق بحماية شعرك في حوض السباحة, فهي مفيدة للحفاظ عليه جافا داخل الماء, وان كنتي تستخدمين حوض السباحه لغرض رياضي فإنها ايضا تساعد على جعل سباحتك اكثر انسيابية .
2. رطبي شعرك قبل السباحة
لترطيب شعرك من ماء الصنبور قبل السباحة فوائد عظيمة, انه شيء كنت عادة أفعلة و مؤخرا فقط اكتشفت انه مفيد جدا، فترطيب الشعر قبل القفز في حوض يجعله أقل إمتصاصا للمواد الكيميائيه .
3. اربطي شعرك
ان الشعر اذا ترك منسدلا فانه يتشابك أثناء السباحة, فربطه واحدة من أبسط الطرق لحمياته, فإذا كان شعرك طويلا أو متوسط الطول كل ما عليك هو ان تشديه بعقده للخلف، اما اذا كان قصيرا فثبتيه ببعض مشابك الشعر.
4. عمل ظفيرة
اصحاب الشعر الطويل قد يجدون ان الضفيرة اكثر راحة من شد الشعر بعقده .
5. لا تغسليه بالشامبو قبل السباحه
تجنبي استخدام الشامبو على شعرك قبل السباحة، حيث ان الغسل بالشامبو يخلص شعرك من زيته الطبيعي الذي يكون طبقة عازلة تحمي الشعر من المواد الكيميائيه التي يعالج بها الماء في حمام السباحه.
6. ضعي زيت طبيعي على شعرك
في مجال الترطيب يمكنك ان تضعي الزيت على شعرك قبل السباحه حيث ان الزيت يكون طبقه عازله تحميه من المواد الكيميائيه ، كزيت جوز الهند او الجوجوبا.
هذه بعض النصائح حول كيفية حماية شعرك عند السباحه،هل لديك أي نصائح أخرى لحماية الشعر ؟
