صحة ورشاقة

العلاجات الطبيعية للأمراض البسيطة

العلاجات الطبيعية للأمراض البسيطة
هناك عوارض بسيطة, أو لنقل أنها أمراض بسيطة, لها الكثير من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاجها, تعالي نستعرض بعض هذه الطرق.

 العلاجات الطبيعية للأمراض البسيطة




انتفاخ البطن
بعض الأطعمة الغنية بالألياف مثل العدس والحبوب تسبب الغازات وانتفاخ البطن يمكن علاجه بتناول كوب من الحليب الدافئ أو كذلك مضغ بعض بذور الشمر المحمصة بعد تناول الطعام وهي طريقة هندية تساعد على الهضم.

العلاجات الطبيعية للأمراض البسيطة

القلق.
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب من الحليب يساعد في تخفيف القلق حيث أن الحليب يحتوي على الأحماض الأمينية التي تسمى (التربوتوفان) والتي تحفز على إنتاج السيروتونين والتي تساعد في هدوء العقل.

 العلاجات الطبيعية للأمراض البسيطة

الربو
أثبتت بعض الدراسات الفرنسية أن تناول كوب من القهوة السوداء من شأنه أن يخفف من انسداد الشعب الهوائية وتحسين التنفس, وتعتبر هذه الطريقة من العلاجات الفرنسية التقليدية للربو.

العلاجات الطبيعية للأمراض البسيطة

نزلات البرد
يعتبر النعناع من أفضل العلاجات الطبيعية لنزلات البرد, قومي بإضافة الماء المغلي إلى النعناع وتركة لقليل من الوقت ثم تناوله دافئ في السرير مما يساعد في علاج نزلات البرد.

نتمنى لك سلامةً دائمة.


Loading...


اظهر المزيد

5 thoughts on “العلاجات الطبيعية للأمراض البسيطة”

  1. استغربت نقطه الربو وان القهوه تساعده في العلاج !! كانت عندي معلومه عكسيه

    يعطيكم العافيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *