انثى » جمال » 4 خطوات روتينية ستحدث فرقا كبيرا في بشرتك

أفضل الخيارات والحلول في الحياة مجانية، وحتى عندما يتعلق الأمر بروتين جمالك، فقد تظنين بأن العناية ببشرتك يمكن أن يكون استثماراً كبيراً يحتاج إلى رأس مالٍ كبير ،لذلك نحن دائما نحاول البحث عن الطرق التي لا تؤثر بشكل كبير على ميزانيتك، وهذا ما جعلنا نتحدث مع خبيرات التجميل لنتعرف على بعض خطوات العناية دون الحاجة لدفع قرش واحد!

أربع خطوات روتينية من الممكن أن تحدث فرقاً كبيراً في بشرتك عند محافظتك عليها:

1-مساج الوجه:

لديك انتفاخ أسفل عينيكِ ؟

لا بأس..يمكنك اخفاءه بالكريم ..أو يمكنك استخدام أصابعك لتمنحي نفسك تدليكاً من خلال الضغط بلطف على العظم (عظم محجر العين) والانتقال من الزاوية الداخلية الى الخارجية مع تكرار ذلك” وتقول الخبيرةCecilia Wong “ذلك لن يحفز الدورة الدموية فقط إنما أيضاً سيقلل من التجاعيد والالتهابات”.

2-النوم على الظهر:

لا تقلقي لن نقول لكِ احصلي على ثمان ساعات من النوم والتي ربما تكون أقدم خدعة لـ العناية بالبشرة قد سمعتي عنها من قبل.

ولكن لأن الوضعية التي تتخذينها وقت النوم مهمة بقدر عدد الساعات،وهي فعلاً مهمة.”بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية،ثاني أكثر سبب شيوعاً لظهور التجاعيد هو سحق وجهك بالوسادة اثناء النوم”تقول الخبيرةRenée Rouleau” انه مثل كيّ التجاعيد على وجهك، لذا فالحل المثالي هو النوم على الظهر.

3-غسل اليدين:

ليس فقط بعد الخروج من دورة المياه “تكون اليد مغطّاة بأطنان من البكتيريا من لمس مقابض الأبواب ،لوحة المفاتيح…إلخ”تقول الخبيرةJoanna Vargas ولكن حتى عندما تقومين بلمس وجهك، أنت الآن تنشرين البكتيريا في جميع أنحاء جلدك” والذي من الممكن أن يتسبب في العديد من مشاكل البشرة، لذا اذا كنتِ في مكان لا تستطيعين من خلاله الوصول الى دورة المياه وغسل يديكِ على الأقل احرصي على بقاء يدكِ بعيدة عن منطقة الوجه.

 

4-صنع المقشر الخاص بك:

المقشرات المصنوعة منزلياً توفر عليك النقود، كما يمكنك صنع كميات كبيرة منها، وهذا هو المقشر المفضل للخبيرةGeorgia Louise والذي يتطلب القليل من المواد الغذائية المنزلية

بيكنق صودا وماء ورشة من عصير الليمون، اخلطي ملعقتان من البيكنق صودا مع ملعقة ماء، واعصري عليها القليل من الليمون، ضعيه على وجهك واتركيه إلى ان يجف لمدة خمس دقائق قبل غسله بالماء .خصصي خمس دقائق أخرى أيضاً لتراقبين بها بشرتك وهي تشع بعد هذا المقشر.

نورة اليامي

عرض جميع المواضيع

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *