توصل “يوشيهيكو كوجا”، باحث ياباني، إلى أن تناول الآيس كريم كوجبة إفطار فور الاستيقاظ من النوم يحسن من القدرات العقلية، ويرفع مستوى الذكاء ويجعل الشخص أكثر هدوء في ردود أفعاله.
وأجرى “كوجا”، الأستاذ بجامعة “كيورين” في طوكيو، بعدد من التجارب والاختبارات، كان يطلب فيها من مجموعة متطوعين تناول الآيس كريم فور الاستيقاظ من النوم مباشرة، بينما كان يطلب من مجموعة أخرى تناول الإفطار التقليدي، قبل أن يتم إخضاعهم لتمارين ذهنية على جهاز كمبيوتر، وفقا لما أورده موقع “العربية نت”.
ومن خلال مقارنة أداء المجموعتين، تبين تميز ردود أفعال وقدرات المجموعة التي تناولت الآيس كريم كوجبة إفطار في معالجة المعلومات بشكل أسرع من نظرائهم، الذين تناولوا الإفطار التقليدي.
وبعد دراسة نشاط الدماغ للمجموعتين، تبين أن أدمغة المجموعة، التي تناولت الآيس كريم أطلقت كمية كبيرة من موجات “ألفا” ذات التردد العالي، والتي تحد من العصبية وترفع من مستوى اليقظة والانتباه.
وحاول “كوجا” إجراء نفس التجربة باستخدام الماء البارد بدلًا من الآيس كريم، لكنه لم يحقق نفس النتائج.
ويذكر أن دراسة “كوجا”، لا تعد الأولى من نوعها في بحث إيجابيات الإفطار الغني بالسكريات، حيث خلصت دراسة سابقة أجريت عام 2012 إلى أن تناول كيكة الشوكولاتة على الإفطار تساعد في خسارة الوزن لما تمنحه للجسم من طاقة وسكريات تجعله لا يفكر مطلقًا في تناول الحلويات مجددًا على مدار اليوم.
