طبخ

وعاء البطيخ والنخالة المقرمش

مدة التحضير: عشر دقائق

recipe-image-legacy-id--1081528_12




المقادير:

200 جرام من البطيخ والشمام

150 جرام من الزبادي الخالي الدسم

2 ملعقة طعام كبيره من الفواكة المجففة والحبوب والألياف -مثل حبوب الفطور الجاهزة –

1 ملعقة طعام من البذور المنوعة.

1 ملعقة صغيره من العسل الصافي

الطريقة:

1 ضعي البطيخ والشمام في الوعاء ثم صبي في وسطه الزبادي وانثري خليط الحبوب والفواكة المجففة وكلمسة أخيره

صبي ملعقة العسل فوق الخليط وكليها على الفور وبالهناء والعافية .




اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *