فوائد التين في الحماية من مرض السرطان

التين هو مصدر كبير للألياف سواء كان طازجًا أو جافًا، كما أنه يحتوي على قدر كبير من المواد الليفية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، كما يحتوي على نسبة عالية من الحديد لذا فهو مفيد لمن يعاني من فقر الدم، و يحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم الذي يساعد على منع هشاشة العظام. يحتوي التين المجفف على الفينول، أوميغا 3 و أوميغا 6 و هذه الأحماض الدهنية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، و يحمي جسمك من مرض السرطان و خاصة :-

*سرطان القولون :- يعتبر مصدر جيد جدًا للألياف الغير قابلة للذوبان التي تحسن من أداء الجهاز الهضمي و تمنع عسر الهضم.

*سرطان الثدي :- يعتبر مصدرًا غنيًا من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب السرطان.

*سرطان الدماغ :- أثبت الدراسات بأن تناول التين يعمل على تقيد نمو خلايا السرطان بنسبة 75%.

**هذا و يذكر بأن التين معروف منذ القدم بأنه علاج للضعف الجنسي و يذلك عن طريق نقع 3 ثمرات بالحليب لمدة ليلة كاملة.