تعرفي على طريقة عمل عصير طبيعي يفيد مرضى النقرس:-
– أناناس :- يحتوي على انزيم يسمى بروميلين الذي يخفف من حدة الالتهابات.
– ملعقتين من الكركم :- يحتوي على الكركمين الذي يساعد في انتاج البروتين، كما و يعمل على تخفيف الالم.
– 3 ملاعق من الزنجبيل :- تقلل من الانزيمات المسببة للالتهاب.
– كوب من عصير الكرز :- يعمل على خفض مستويات حمض اليوريك.
*** الطريقة :- ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي و اشربي كوب واحد يوميًا، يمكنك وضع ملعقة من العسل، كما و يمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة أسبوع.
ملاحظة :- يتسبب مرض النقرس الى إرتفاع نسبة وجود حمض اليوريك في الدم بشكل كبير، حيث يشعر المريض باحمرار و ألم شديد في المفاصل و خاصة في قاعدة إصبع القدم الكبير و يجد صعوبة ايضًا في حركة مفاصلة.
