للوز فوائد كثيرة لنمو و صحة الشعر :-
– يوفر تناول ربع كوب من اللوز 45 % من الحصة اليومية للمغنيسيوم و فيتامين E و كلاهما له دور كبير في تعزيز نمو الشعر .
– تدليك الشعر بزيت اللوز لمرة واحدة بالاسبوع يعتبر غذاء متوازن للشعر لانه يحتوي على فيتامين D و E.
– تدليك الشعر بزيت اللوز يعمل على إزالة الجلد الميت من فروة الرأس مما يسمع للجلد بالتنفس .
– يحتوي اللوز على فيتامين B الذي يساعد في منع تساقط الشعر ويحل جميع مشاكله .
– يحتوي على نسبة جيدة من الحديد الذي يعمل على نقل الاكسجين الى فروة الرأس .
– يزيد من لمعان و نضارة الشعر .
