تعرفي على أكثر 10 أغذية تساهم في حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع !
عليكِ بتناول هذه الأغذية ، و السبب أنها جميعها مفيدة و تحوي فيتامينات و ألياف و تساعد على حرق السعرات الحراية بشكل سريع و طبيعي 100% !
1- الكرفس :
2- الفستق البرازيلي :
3- بذور الشايا ( بذور القصعين )
4- الأفوكادو :
5- الحبوب الكاملة :
6- القهوة المرة :
7- الجريبفروت :
8- الشاي الأخضر :
9- الأسماك المشوية :
10- الفلفل الحار :
